Ανακαλύπτουμε την ψυχολογία πίσω από το γιατί όλο και περισσότεροι άνθρωποι εγκαταλείπουν τις εφαρμογές online dating και πώς να βρουν την αγάπη με πιο αυθεντικούς τρόπους.

Το online dating κάποτε θεωρούνταν ένας επαναστατικός τρόπος για να βρει κανείς την αγάπη. 

Σήμερα, όλο και περισσότεροι άνθρωποι εγκαταλείπουν τις εφαρμογές online dating υπέρ εναλλακτικών τρόπων δημιουργίας συνδέσεων. Αυτό που κάποτε ήταν μια συναρπαστική εμπειρία, τώρα αφήνει πολλούς χρήστες να αισθάνονται εξαντλημένοι, απογοητευμένοι και αποσυνδεδεμένοι.

Οι ψυχολόγοι δίνουν ιδιαίτερη προσοχή σε αυτήν την τάση. Από την κόπωση λήψης αποφάσεων έως την συναισθηματική εξάντληση, υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους τα άτομα επιλέγουν να αποσυνδεθούν.

 Αν έχετε νιώσει ποτέ εξαντλημένοι από το ατελείωτο swiping, το ghosting και την αβεβαιότητα των εφαρμογών dating, δεν είστε μόνοι.

                           

Λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι εγκαταλείπουν τις εφαρμογές online γνωριμιών

1 – Η ψευδαίσθηση της επιλογής και η παράλυση λήψης αποφάσεων

Οι εφαρμογές γνωριμιών υπόσχονται μια ατελείωτη δεξαμενή πιθανών συντρόφων. Αλλά στην πραγματικότητα, το να έχουμε πάρα πολλές επιλογές μπορεί να είναι συντριπτικό. Οι ψυχολόγοι το αποκαλούν αυτό το παράδοξο της επιλογής - όταν βρισκόμαστε αντιμέτωποι με πάρα πολλές αποφάσεις, δυσκολευόμαστε να δεσμευτούμε σε οποιαδήποτε μία επιλογή.

Όταν ψάχνουμε σε εκατοντάδες προφίλ, είναι εύκολο να σκεφτούμε: Τι γίνεται αν υπάρχει κάποιος καλύτερος; Αυτή η νοοτροπία δυσκολεύει την επένδυση σε οποιοδήποτε άτομο, οδηγώντας σε έναν κύκλο σάρωσης αντί για ουσιαστικές συνδέσεις. Αντί να αισθάνονται ενδυναμωμένοι, πολλοί χρήστες αισθάνονται απογοητευμένοι και κολλημένοι.

Γιατί οι άνθρωποι φεύγουν: Όλο και περισσότεροι singles συνειδητοποιούν ότι η υπερβολική αναζήτηση δεν είναι πάντα καλό πράγμα. Επιλέγουν την ποιότητα έναντι της ποσότητας, εστιάζοντας σε βαθύτερες, πιο οργανικές συνδέσεις.

 

2 – Επιφανειακές αλληλεπιδράσεις και έλλειψη αυθεντικότητας

Στον πυρήνα της, η online γνωριμία συχνά περιορίζει τους ανθρώπους σε μερικές φωτογραφίες και ένα σύντομο βιογραφικό. Αυτή η δομή αναγκάζει τους χρήστες να κάνουν βιαστικές κρίσεις με βάση την εμφάνιση και όχι την προσωπικότητα.

Οι ψυχολόγοι υποστηρίζουν ότι αυτό το είδος περιβάλλοντος γνωριμιών ενθαρρύνει την επιφανειακή έλξη έναντι της γνήσιας συμβατότητας. Ενώ ένα εξαιρετικό προφίλ μπορεί να τραβήξει την προσοχή, δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θα ακολουθήσει μακροχρόνια χημεία. Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται απογοητευμένοι όταν οι συζητήσεις δεν μεταφράζονται σε ουσιαστικές συνδέσεις.

 Γιατί οι άνθρωποι φεύγουν: Όλο και περισσότερα άτομα συνειδητοποιούν ότι οι ουσιαστικές σχέσεις βασίζονται σε κοινές εμπειρίες και συναισθηματικό βάθος - όχι μόνο σε ένα έξυπνο βιογραφικό και ένα καλό φίλτρο φωτογραφίας.

 

3 – Συναισθηματική Κόπωση και Εξάντληση

Αν έχετε νιώσει ποτέ εξαντλημένοι αφού έχετε περάσει χρόνο σε μια εφαρμογή γνωριμιών, δεν είστε μόνοι. Το swiping, η συνομιλία, το ταίριασμα και η επανειλημμένη απόρριψη μπορούν να έχουν σοβαρό αντίκτυπο στην ψυχική υγεία.

Όλο και περισσότεροι χρήστες αναφέρουν εξάντληση από τα online dating, περιγράφοντάς τα ως έναν ατελείωτο κύκλο ενθουσιασμού και απογοήτευσης. Η έλλειψη απαντήσεων ή οι αναντιστοιχίες προσδοκιών μπορούν να αφήσουν τους ανθρώπους να αισθάνονται εξαντλημένοι και συναισθηματικά αποσυνδεδεμένοι.

Γιατί οι άνθρωποι φεύγουν: Πολλά άτομα επιλέγουν να δώσουν προτεραιότητα στη συναισθηματική τους ευεξία απομακρυνόμενοι από τις εφαρμογές γνωριμιών. Αντ' αυτού, επικεντρώνονται στην προσωπική ανάπτυξη, την αυτοαγάπη και τις συνδέσεις με τον πραγματικό κόσμο.

 

4 – Η Άνοδος της Κοινωνικοποίησης Δια Ζώσης

Καθώς οι άνθρωποι κουράζονται από τις ψηφιακές αλληλεπιδράσεις, υπάρχει μια στροφή προς την γνωριμία πιθανών συντρόφων στην πραγματική ζωή. Όλο και περισσότεροι singles βρίσκουν την αγάπη μέσω κοινών φίλων, κοινωνικών εκδηλώσεων και κοινών δραστηριοτήτων αντί για αλγόριθμους.

Αυτή η μετατόπιση δεν αφορά μόνο τα ραντεβού - πρόκειται για την εκ νέου ανακάλυψη της χαράς των προσωπικών επαφών. Είτε πρόκειται για την ένταξη σε μια ομάδα κοινότητας, την παρακολούθηση εκδηλώσεων δικτύωσης είτε για την ενασχόληση με χόμπι, οι άνθρωποι συνειδητοποιούν ότι οι γνήσιες σχέσεις αναπτύσσονται φυσικά όταν το περιμένουν λιγότερο.

Γιατί οι άνθρωποι φεύγουν: Αντί να περιμένουν το «τέλειο ταίρι» στο διαδίκτυο, περισσότερα άτομα υιοθετούν μια ενεργή προσέγγιση στην αγάπη - ζώντας τη ζωή τους πλήρως και αφήνοντας τις επαφές να συμβούν φυσικά.

 

5 – Ανησυχίες για την Ιδιωτικότητα και την Ασφάλεια Δεδομένων

Στον σημερινό ψηφιακό κόσμο, η ιδιωτικότητα αποτελεί μια αυξανόμενη ανησυχία. Πολλές εφαρμογές γνωριμιών απαιτούν από τους χρήστες να μοιράζονται προσωπικά στοιχεία, όπως τοποθεσία, αριθμούς τηλεφώνου και λογαριασμούς κοινωνικών μέσων. 

Δυστυχώς, οι παραβιάσεις δεδομένων και η κακή χρήση προσωπικών πληροφοριών έχουν αφήσει ορισμένους χρήστες να αισθάνονται άβολα. Κανείς δεν θέλει να ανησυχεί για την κοινοποίηση των ιδιωτικών συνομιλιών ή των δεδομένων προφίλ του χωρίς συγκατάθεση.

Γιατί οι άνθρωποι φεύγουν: Όλο και περισσότεροι χρήστες συνειδητοποιούν το ψηφιακό τους αποτύπωμα και τους κινδύνους για την ιδιωτικότητά τους. Προτιμούν να συναντούν πιθανούς συντρόφους με τρόπους που δεν απαιτούν την κοινοποίηση προσωπικών πληροφοριών σε μια πλατφόρμα τρίτου μέρους.

 

6 – Η αρνητική επίδραση στην ψυχική υγεία

Αρκετές μελέτες έχουν συνδέσει τη χρήση εφαρμογών γνωριμιών με αυξημένο άγχος, κατάθλιψη και χαμηλή αυτοεκτίμηση. Η συνεχής αξιολόγηση, η απόρριψη και η σύγκριση με άλλους μπορούν να δημιουργήσουν έναν τοξικό κύκλο αμφιβολίας για τον εαυτό τους.

Πολλοί χρήστες αναφέρουν ότι αισθάνονται χειρότερα για τον εαυτό τους αφού αφιερώνουν χρόνο σε εφαρμογές γνωριμιών. Το να βλέπουν άλλους να ταιριάζουν αβίαστα ή να αντιμετωπίζουν επαναλαμβανόμενη απόρριψη μπορεί να οδηγήσει σε αισθήματα ανεπάρκειας.

Γιατί οι άνθρωποι φεύγουν: Όλο και περισσότερα άτομα αναγνωρίζουν τη σημασία της ψυχικής ευεξίας και κάνουν ένα βήμα πίσω από τα ψηφιακά ραντεβού για να επικεντρωθούν στην αυτοπεποίθηση και την αυτοφροντίδα.

 

7 – Η στροφή προς εναλλακτικές μεθόδους γνωριμιών

Με την κόπωση από τα online dating σε υψηλό επίπεδο, οι άνθρωποι γίνονται δημιουργικοί με τον τρόπο που συναντούν πιθανούς συντρόφους. Αντί να βασίζονται σε εφαρμογές, εξερευνούν εναλλακτικές μεθόδους γνωριμιών που φαίνονται πιο αυθεντικές.

Μερικές δημοφιλείς εναλλακτικές λύσεις περιλαμβάνουν:

Εκδηλώσεις speed dating – Ένας διασκεδαστικός και χωρίς πίεση τρόπος για να γνωρίσετε πολλά άτομα αυτοπροσώπως.

Ομάδες κοινότητας και χόμπι – Η σύνδεση μέσω κοινών ενδιαφερόντων καλλιεργεί βαθύτερους δεσμούς.

Υπηρεσίες γνωριμιών – Οι εξατομικευμένες συστάσεις μειώνουν το άγχος των γνωριμιών.

Ταξίδια και κοινωνικές αποδράσεις – Γνωρίζοντας άτομα με παρόμοιο τρόπο σκέψης ενώ εξερευνάτε νέα μέρη.

Γιατί οι άνθρωποι φεύγουν: Αντί να κάνουν παθητική σάρωση, περισσότεροι singles αγκαλιάζουν τις ευκαιρίες του πραγματικού κόσμου για να γνωρίσουν κάποιον ξεχωριστό.

 

8 – Τάσεις Γενεών και Αλλαγή Στάσεις

Οι νεότερες γενιές, ιδιαίτερα η Γενιά Ζ και οι Millennials, επανεξετάζουν τους παραδοσιακούς κανόνες των γνωριμιών. Σε αντίθεση με τις προηγούμενες γενιές που έβλεπαν τις εφαρμογές γνωριμιών ως καινοτόμες, οι νεότεροι είναι πιο επιφυλακτικοί ως προς την αποτελεσματικότητά τους.

Πολλοί που κάνουν ραντεβού για τη Γενιά Ζ προτιμούν τις οργανικές συνδέσεις από τα ταιριάσματα που βασίζονται σε αλγόριθμους. Μεγαλώνοντας με την τεχνολογία, λαχταρούν αυθεντικότητα, βαθιές συζητήσεις και χημεία πρόσωπο με πρόσωπο - κάτι που μια εφαρμογή απλά δεν μπορεί να προσφέρει.

Γιατί οι άνθρωποι φεύγουν: Καθώς η κουλτούρα των γνωριμιών αλλάζει, περισσότεροι άνθρωποι αμφισβητούν εάν η σάρωση και η αποστολή μηνυμάτων μπορούν πραγματικά να αντικαταστήσουν τη μαγεία της γνωριμίας με κάποιον στην πραγματική ζωή.

 

Τα Ψυχολογικά Οφέλη της Αποχώρησης από τις Εφαρμογές Γνωριμιών

Η απελευθέρωση από τις εφαρμογές γνωριμιών δεν αφορά μόνο την εύρεση της αγάπης με διαφορετικό τρόπο - αφορά και τη βελτίωση της ψυχικής σας ευεξίας. Πολλοί άνθρωποι αναφέρουν ότι αισθάνονται πιο ευτυχισμένοι και πιο σίγουροι αφού απομακρυνθούν από τον κύκλο της απόρριψης.

 

Δείτε πώς η διακοπή των εφαρμογών γνωριμιών μπορεί να σας επηρεάσει θετικά:

Λιγότερη σύγκριση, περισσότερη αυτοαποδοχή - Σταματάτε να μετράτε την αξία σας με βάση τα ταίρια και τα likes.

Πιο ουσιαστικές αλληλεπιδράσεις - Οι πραγματικές συνδέσεις είναι συχνά βαθύτερες και πιο ικανοποιητικές από τις ψηφιακές.

Μειωμένο άγχος και στρες - Τέλος η αναμονή για μηνύματα ή η αποκωδικοποίηση ανάμεικτων σημάτων.

Μια ισχυρότερη αίσθηση του εαυτού - Χωρίς τους περισπασμούς μιας εφαρμογής, μπορείτε να επικεντρωθείτε σε αυτό που σας κάνει πραγματικά ευτυχισμένους.

Η εγκατάλειψη των εφαρμογών online γνωριμιών δεν σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψετε την αγάπη - σημαίνει ότι δίνετε προτεραιότητα στην αυθεντικότητα, την αυτο-ανάπτυξη και τη διανοητική διαύγεια στη διαδικασία.

Τελείωσαν τα Online Dating; Το Μέλλον της Εύρεσης της Αγάπης

Με περισσότερους ανθρώπους να επιλέγουν να μην χρησιμοποιούν τις εφαρμογές γνωριμιών, τι επιφυλάσσει το μέλλον; Ενώ οι πλατφόρμες γνωριμιών δεν εξαφανίζονται σύντομα, η κυριαρχία τους μπορεί να εξασθενεί.

 

Οι ειδικοί προβλέπουν αύξηση των εναλλακτικών εμπειριών γνωριμιών, όπως:

Εξατομικευμένες υπηρεσίες γνωριμιών που εξυπηρετούν την βαθύτερη συμβατότητα.

Εκδηλώσεις γνωριμιών με φυσική παρουσία που απομακρύνουν την πίεση των διαδικτυακών αλληλεπιδράσεων.

Συνεισφορές με τεχνητή νοημοσύνη που εστιάζουν στην ποιότητα έναντι της ποσότητας.

Μια πολιτισμική μετατόπιση προς τα  ραντεβού, όπου οι άνθρωποι δίνουν προτεραιότητα στην χημεία του πραγματικού κόσμου έναντι των άμεσων συνδέσεων.

Το μέλλον των γνωριμιών δεν αφορά την πλήρη εγκατάλειψη της τεχνολογίας - αφορά τη χρήση της με τρόπους που αισθάνονται σκόπιμοι και ικανοποιητικοί.

Είτε επιλέξετε να βγείτε εντελώς εκτός σύνδεσης είτε να χρησιμοποιήσετε εφαρμογές γνωριμιών με μέτρο, το πιο σημαντικό είναι να βγαίνετε ραντεβού με τρόπο που ευθυγραμμίζεται με τις αξίες και την ευτυχία σας.

 

Πώς να διαχειριστείτε τις γνωριμίες χωρίς εφαρμογές

Εάν εγκαταλείπετε τις εφαρμογές διαδικτυακών γνωριμιών, αλλά εξακολουθείτε να θέλετε να γνωρίσετε κάποιον ξεχωριστό, ίσως αναρωτιέστε: Και τώρα τι;

Τα καλά νέα είναι ότι η αγάπη δεν απαιτεί αλγόριθμο - ευδοκιμεί στην καθημερινή ζωή.

 

Ακολουθούν μερικοί πρακτικοί τρόποι για να γνωρίσετε ανθρώπους φυσικά:

Επεκτείνετε τους κοινωνικούς σας κύκλους - Παρακολουθήστε κοινωνικές συγκεντρώσεις, πείτε ναι στις προσκλήσεις και τοποθετηθείτε σε περιβάλλοντα όπου μπορούν να δημιουργηθούν νέες συνδέσεις. Ασχοληθείτε με τα ενδιαφέροντά σας – Γίνετε μέλος σε μια λέσχη, παρακολουθήστε ένα μάθημα ή παρακολουθήστε εκδηλώσεις δικτύωσης. Όταν κάνετε αυτό που αγαπάτε, είναι πιο πιθανό να γνωρίσετε άτομα με παρόμοιο τρόπο σκέψης.

Να είστε ανοιχτοί σε τυχαίες συναντήσεις – Ξεκινήστε συζητήσεις σε καφετέριες, βιβλιοπωλεία ή ακόμα και ενώ ταξιδεύετε. Μερικές από τις καλύτερες σχέσεις ξεκινούν απροσδόκητα.

Αξιοποιήστε τις αμοιβαίες συνδέσεις – Οι φίλοι, η οικογένεια και οι συνάδελφοι μπορούν να σας συστήσουν σε πιθανούς συντρόφους. Μην φοβάστε να δείξετε στο κοινωνικό σας δίκτυο ότι είστε ανοιχτοί στο να γνωρίσετε κάποιον.

Το κλειδί είναι να είστε παρόντες και προσιτοί. Οι ευκαιρίες για σύνδεση είναι παντού—μερικές φορές, το μόνο που χρειάζεται είναι να τiς αναγνωρίσετε.

 

Η αύξηση των εφαρμογών γνωριμιών κάποτε υποσχόταν έναν ευκολότερο τρόπο για να βρει κανείς την αγάπη. Αλλά για πολλούς, η εμπειρία δεν ανταποκρίθηκε στις προσδοκίες. Είτε πρόκειται για μπλοκαρισμα λήψης αποφάσεων, επιφανειακές αλληλεπιδράσεις, συναισθηματική εξάντληση, ανησυχίες για την ιδιωτικότητα ή προβλήματα ψυχικής υγείας, ένας αυξανόμενος αριθμός ανθρώπων εγκαταλείπει τις εφαρμογές online γνωριμιών και εξερευνά νέους τρόπους για να χτίσει ουσιαστικές σχέσεις.

Αυτή η μετατόπιση δεν αφορά την εγκατάλειψη της αγάπης - πρόκειται για την εύρεση καλύτερων, πιο υγιεινών τρόπων σύνδεσης. Είτε μέσω κοινών δραστηριοτήτων, κοινωνικών εκδηλώσεων, είτε απλώς για μεγαλύτερη παρουσία στην καθημερινή ζωή, περισσότεροι singles ανακαλύπτουν ξανά ότι οι καλύτερες συνδέσεις συμβαίνουν συχνά όταν δεν τις αναζητάτε καθόλου.

Επομένως, αν νιώθετε εξαντλημένοι από τα online γνωριμίες, εκλάβετε αυτό ως σημάδι - είναι εντάξει να κάνετε ένα βήμα πίσω. Η αγάπη είναι ακόμα εκεί έξω και οι καλύτερες συνδέσεις μπορεί να περιμένουν ακριβώς πίσω από την οθόνη.

Follow me on Instagram

Follow me on Facebook